慈济维加斯会所推出简易养生瑜伽课程

2017年01月06日   维加斯新闻报
综合报导

      △慈济基金会以「美善人生，终身学习」为念，提供社会大众既深且广的学习管道，开办各类社会教育推广课程。期待借由多元课程培养生活品味；在社教课堂中，学员相互鼓励、充实自我、快乐学习、拓展人生视野。

    慈济拉斯维加斯社会教育推广中心即将推出简易养生瑜伽课程，欢迎18岁以上社会大众来参加。因为空间限制, 学员人数将设限. 请及早电话报名.
    本期简易养生瑜伽的课程内容主要包括轻柔舒缓的简易瑜伽肢体舒展动作、呼吸法以及冥想术。以肢体动作梳理周身经络，以呼吸法调理气息，最后以瑜伽冥想进入深层静心宁神的境界，从而达到调身、调息、调心的效果。
    简易养生瑜伽不仅为初学者及年长者提供瑜伽修习入门基础，对怡养身心灵有兴趣的朋友也会从中受益。欢迎各界人士加入我们：
    时间: 1月10日-3月14日, 每星期二上午10-11点
    地点: 慈济拉斯维加斯会所 2590 Lindell Road, Las Vegas, NV 89146
上课费用： 酌收成本费用$20.00。电话:702-880-5552。(文: 慈济/提供)

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