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近一段时间以来，美国西部各地区都在应对令人窒息的高温，空调一直嗡嗡作响，帮助人们保持舒适。
但在热浪期间，最佳温度设定是多少度？在夏季高温期间，您可以做些什么来保持您的居住空间凉爽？
美国能源部建议，将温度设定为您觉得舒适的温度，也要同时控制湿度，但强调，室内外温差越小，整体冷气费用就越低。其它需要考虑的因素包括家庭成员的健康状况、您愿意支付多少电费，以及您是否使用其它制冷方法，例如风扇。
热浪期间将空调设定为多少度最好？
环保署的能源之星计画旨在提高能源效率，建议将空调设定为华氏78度（26摄氏度），以便在您醒来时获得最佳舒适度和能源效率，但是并没有多少人遵循这一建议。
2021年消费者报告调查发现，使用中央空调的人一般将温控器设定为华氏72度（22.2摄氏度），比环保署的节能建议要低得多，没有一位受访者选择高于76华氏（24.4摄氏度）的空调预设。
一般来说，能源之星建议，睡觉时将温度调高4华氏度，外出时调高7华氏度。
能源之星表示，建议在家中安装可编程的温控器，帮助管控住宅的温度。将温控器安装在远离散冷或散热的地方，例如远离空调机组或阳光照射的窗户等冷源或热源，会有所帮助。
上班或度假时应该关掉冷气吗？
外出时调高温度可以省钱，但关闭空调可能会花更多的空调费，因为当您回到家时，如果需要把温度降下来，可能需要使用更多电力。如果你要外出一周或更长时间，关掉空调是值得的。
对于每天去办公室，甚至周末外出，关掉空调对帐单的影响不大。
如何在持续开启空调的同时控制电费？
还有其它方法可以让你的房间更凉爽。美国联邦紧急事务管理局表示，窗户不仅会导致外面的热量进入房间，而且还把大量不必要的热量滞留在室内。以下是一些有助于降温的方法：
• 添加窗帘，阻止热气进入；
• 减少或限制产生热量的电器；
• 检查门窗上的密封条，确保密封条正常运作；
• 安装吊扇以帮助空气流通，但不要将其用作唯一的降温设备。
EPA数据显示，空调的能源需求正在上升。随着气候变暖，高温的天数正在增加，而凉爽的天数正在减少。
建议将空调设定为华氏78度（26摄氏度）。
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