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读者提问：
姊姊比我大一岁，自儿时记忆开始，就知道姊姊对我的爱护和疼惜；尤其上大学之后，她更是对我呵护有加，丝毫不让我受到任何伤害，就这样一路至今。她总是如同母亲般地关心与叮咛，丝毫不大意。去年秋天，她与姊夫开始闹得不愉快，总是以泪洗面，并经常打电话或直接到我家向我诉苦，我先生知道后，极力要求我不要花太多时间在姊姊身上。有时候，我和先生还会为此事吵架，因此只要和先生在一起时，我就很怕电话声突然响起，弄得我最近有些压力；同时，因为姊姊经常悲情诉苦，致使我在这大半年来精神和心情总是不大理想。我想请问导师，我是不是该像先生建议的那样，鼓起勇气向姊姊说「No」呢？
太阳盛德导师解答：
也许姊姊把妳当作最亲的人才再三诉苦，若妳予以拒绝，这扇宣泄之门因此关闭，对她来说，内心所承受应该是最凌虐的折磨。但若不拒绝，对妳而言一股股硕大的负能量推向妳，势必对妳影响甚深；所以最好的解决之道，是善导姊姊往可以解决或帮助她的书籍、老师或团体，以寻求真正能帮助她的助；否则依她经常对妳诉苦的模式，事实上对她的问题点并没有多大助益，只是在寻求管道时，毫无疑问只能选择妳。哭诉只会让悲情更加恶化，在共振的形势下，很难预估这种方式对她伤害程度有多深，所以此时妳对她的引导，将是决定她未来出路的关键！既然姊姊对妳的恩惠从小至今难以计数，做人绝对不能忘本！这是一个必须要运用智慧的时刻，也许对妳而言尚未准备妥当，但只要朝着正确的大方向前进，终究有希望。除此之外，更要懂得当别人倾倒心情垃圾时，自己要在心态、思维、逻辑等方面，知道如何才能保护自己，千万不可「她笑，妳也笑；她哭，妳也哭」地陷进负能量的深渊里。总之，人生不如意十之八九，只要我们不遗余力地藉着生活修行，提升自己的智慧，渐渐地妳会深刻感受到自己的成长。加油!
（摘录于太阳盛德导师的著作《幸福跟着来》）
太阳盛德导师是「超级生命密码」系统的精神导师，在身、心、灵的领域中著有多本华文和英文书籍，读者遍布全球！太阳盛德导师帮助了无数的读者扭转命运，引领大家探索幸福的泉源，品味人生好滋味，获得真实丰盛的人生！
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