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拉斯维加斯紫外线飙至最高级 医生警告：10分钟即或晒伤

2026/07/27   维加斯新闻报
记者鲲鹏/综合报导

        拉斯维加斯持续遭遇极端高温天气，炎炎烈日吸引不少游客前来度假，但医疗专家警告，近期当地紫外线（UV）指数连续达到12级，属于最高等级的极端（Extreme）风险，在阳光下暴露仅约10至15分钟，就可能出现晒伤、水泡，甚至增加热衰竭、中暑及皮肤癌风险。
        专家指出，即使紫外线指数达到6级左右，也足以造成皮肤晒伤，而目前拉斯维加斯达到12级，意味着紫外线辐射极强，民众若长时间停留户外，应采取严格防晒措施。
        医师：每晒伤一次 皮肤癌风险即增
        内华达大学拉斯维加斯分校柯克·科科里安医学院（UNLV Kirk Kerkorian School of Medicine）及大学医疗中心烧伤中心（UMC Lions Burn Center）烧伤中心烧伤外科医生拉比娅·尼扎马尼（Dr. Rabia Nizamani）表示，紫外线指数越高，人体越容易发生晒伤，而每一次患伤的风险都会增加。
        她表示，过去人们认为清晨或傍晚较安全，但近年来拉斯维加斯夜间气温持续偏高，即使太阳下山，高温造成的危险依然存在。
        尼札马尼说：“太阳下山，并不代表危险已经结束。”
        地面高温可致烫伤 柏油路、混凝土有危险
        除了烈日直射外，医生也提醒，经过一整天曝晒后，柏油路、混凝土、人行道及其他地面会持续蓄热，即使到了傍晚仍可能烫伤人体。
        她建议民众外出时应穿着鞋子，避免赤脚行走，同时留意地面温度，尤其儿童、长者及宠物更应避免直接接触高温地面。
        游客提前做好准备：补充水分、减少曝晒
        来自佛罗里达州坦帕的游客蒂娜·詹姆斯（Tina James）表示，她与几位好友每年夏天都会到拉斯维加斯度假，今年虽然天气炎热，但大家早已做好心理准备。
        她表示，行程安排包括泳池派对及多项娱乐活动，不会因为高温而影响假期。
        “我们知道这里会很热，所以不会抱怨，而是准备好来享受旅程。”她说。
        同行友人则表示，她们最重要的防暑原则就是持续补充水分、多喝水，并适时休息降温。
        她们当天前往著名的“Welcome to Fabulous Las Vegas”欢迎地标拍照时，也刻意控制停留时间，仅拍摄约5分钟便立即返回车内，以减少曝晒。
        高温与紫外线双重夹击 医生呼吁减少户外活动
        医师提醒，在极端紫外线天气下，应尽量避免上午10时至下午4时长时间待在户外，并做好全面防护，包括：
        使用SPF30以上广谱防晒霜，每两小时补擦一次；
        配戴太阳眼镜、宽边帽及穿着轻薄长袖衣物；
        持续补充水分，避免饮酒及含糖饮料造成脱水；
        尽量待在冷气房或阴凉处，减少正午外出；
        若出现头晕、恶心、剧烈流汗、意识混乱、肌肉抽筋等症状，应立即降温并尽快就医。
        医疗专家强调，拉斯维加斯夏季不仅高温持续，紫外线强度同样危险，无论是当地居民或观光游客，都不应轻忽烈日带来的伤害。只有做好防晒、防暑、补充水分等措施，才能降低晒伤、中暑及其他热伤害风险，安全享受夏日行程。