|
(記者劉曉曉/維加斯報導)近年來,美國民眾面臨生活成本上升、通貨膨脹及經濟不確定性等多重挑戰,壓力問題備受關注。個人理財網站 WalletHub 最新公佈的「全美壓力最大城市」調查顯示,拉斯維加斯(Las Vegas)在全美180多座城市中排名第35位,而北拉斯維加斯(North Las Vegas)則排名第23位,壓力程度高於拉斯維加斯;亨德森(Henderson)排名第89位,雷諾(Reno)則排名第109位。
WalletHub表示,雖然每個人都會面臨不同程度的壓力,但近幾年受到經濟前景不明、通貨膨脹、公共安全及生活成本上升等因素影響,美國人的整體壓力持續增加。
調查指出,金錢、健康及整體經濟環境仍是美國民眾最主要的壓力來源。此外,根據《紐約郵報》引用的相關調查,約有七成美國人因擔心增加他人負擔,而避免談論自己的心理健康問題。
WalletHub分析師 Chip Lupo 表示,部分壓力來自家庭、朋友或工作等無法控制的因素,但居住城市同樣會影響居民的心理健康。
他指出,犯罪率偏高、經濟疲弱、公共衛生資源不足,以及交通壅塞等因素,都可能提高居民的生活壓力。因此,在選擇居住城市時,除了工作機會及收入之外,也應將心理健康及生活品質納入考量。
此次調查針對全美180多座城市進行比較,依據39項指標綜合評比,包括:
*平均每週工作時數;
*失業率;
*離婚率;
*自殺率;
*經濟環境;
*家庭及社區因素;
*健康與安全等多項數據。
調查結果顯示,全美壓力最高的五座城市依序為:
1.底特律(Detroit)
2.巴爾的摩(Baltimore)
3.克裡夫蘭(Cleveland)
4.曼菲斯(Memphis)
5.路易斯安那州什里夫波特(Shreveport)
在內華達州方面,北拉斯維加斯排名第23位,是全州壓力最高的主要城市;拉斯維加斯排名第35位;亨德森則排名第89位;雷諾排名第109位。
值得注意的是,雖然亨德森整體壓力排名相對較低,但研究同時指出,亨德森是全美工作保障(Job Security)表現最佳的城市之一,顯示當地就業市場相對穩定,也有助於降低居民因工作而產生的焦慮。
WalletHub提醒,適度的壓力有助於提升工作效率,但長期處於高壓狀態,可能影響身心健康。專家建議,除了保持規律運動、充足睡眠及健康飲食外,也應適時與家人、朋友或專業人士分享情緒,避免壓力長期累積,影響生活品質。
閱讀: 6499
|