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(记者立贝卡/综合报导) 夏令时间已于周日清晨开始实行，驾驶应警惕时间变化可能产生的影响。
根据科罗拉多大学的一项研究，提前一小时会更改后一周内的车祸率增加6%。夏令时开始时，睡眠时间减少一小时会影响人们的睡眠时间表，导致开车时可能会犯错。
内华达拉斯维加斯大学道路公平联盟和弱势道路用户计画主任Erin Breen指出，研究表明，在我们向前一小时后的第一周到十天内，疲劳驾驶的情况有所增加。这与许多人的睡眠时间减少有关，而我们的生理时钟正在适应这种变化。工作和上学时间仍然不变，当你在第一个小时无法入睡时，就可以被视为为睡眠不足。
根据国家交通安全管理局的数据，疲劳驾驶是每年造成10万起车祸的因素，而且随着时间变化，事故数量增加。
Amanda Demanda法律组织的数据显示，上周与时间变更相关的Google搜寻量激增，其中「三月我们会失去一个小时的睡眠吗？」的搜寻量增加了850%。
时间的变化也导致日出时间比夏令时开始前更晚。
Breen说，我担心的是早上7点开始轮班/上学的青少年和工人现在正在黑暗中出行，早上8点出发赶公车的小孩可能也会遇到这种情况。当昏昏欲睡或未醒的驾驶者与车外街道上的行人相伴时，发生撞车事故的可能性更大。
每年春天的时间提前是一项立法的主题，该立法可以使内华达州免于夏令时间，就像夏威夷和亚利桑那州已经这样做。如果今年获得通过，标准时间的变更将于明年1月1日生效。
随着驾驶本周需适应时间变化，以下是一些提高道路安全的提示：
● 调整睡眠时间：比平常早点上床睡觉是适应时间变化的一种方法。
● 注意疲劳驾驶迹象：请留意驶入或驶出车道的驾驶人，识别其他潜在疲劳驾驶有助于消除潜在的撞车事故。如果你是驾驶，你开始感到疲倦，开始打哈欠，并且难以集中注意力在路上时，请把车停到安全的地方让自己集中精神，这是一种对抗驾驶时疲倦的方法。
● 小心易受伤害的道路使用者：因为日出时间较晚，清晨慢跑、骑自行车或步行上班或上学的居民可能更难被看到。驾驶在已知行人和骑车人流量较多的区域行驶时应小心谨慎。外出步行或骑自行车的人应穿着明亮或反光的衣服，以提高驾驶者的可见度。
Breen说，我想提醒大家，安全旅行始终取决于他们。你如何驾驶是你的责任，所产生的后果也是，最大的问题是司机从来不是重伤或死亡的人。行走的人也有责任遵守规则，但也永远不要以为合法过马路或步行就是安全的。
夏令时间变化带来出行安全问题。
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